N-Acetyl-L-cysteine (NAC) امینو ایسڈ سسٹین کی ایک تبدیل شدہ شکل ہے۔یہ سیسٹین کا ایک ذریعہ فراہم کرتا ہے اور اسے آسانی سے ٹریپپٹائڈ گلوٹاتھیون میں تبدیل کیا جاسکتا ہے، جو جسم میں ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ہے۔NAC اپنی اینٹی آکسیڈینٹ اور میوکولیٹک خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے، جو اسے صحت کے مختلف ایپلی کیشنز میں مفید بناتا ہے۔
ایک اینٹی آکسیڈینٹ کے طور پر، NAC خلیات کو فری ریڈیکلز، رد عمل آکسیجن کی نسلوں اور زہریلے مادوں کی وجہ سے ہونے والے نقصان سے بچانے میں مدد کرتا ہے۔یہ glutathione کی ترکیب کی بھی حمایت کرتا ہے، جو جسم کے detoxification کے عمل اور صحت مند مدافعتی نظام کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
NAC کا مطالعہ سانس کی صحت میں اس کے ممکنہ فوائد کے لیے کیا گیا ہے، خاص طور پر ایسے افراد کے لیے جو دائمی برونکائٹس، COPD، اور سسٹک فائبروسس جیسے حالات میں ہیں۔یہ عام طور پر بلغم کو پتلا کرنے اور ڈھیلے کرنے میں مدد کے لیے ایک Expectorant کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جس سے ایئر ویز کو صاف کرنا آسان ہو جاتا ہے۔
مزید برآں، NAC نے زہریلے مادوں کو ہٹانے میں مدد کرکے جگر کی صحت کی حمایت کرنے کا وعدہ ظاہر کیا ہے، جیسا کہ ایسیٹامنفین، جو ایک عام درد کو دور کرتا ہے۔شراب نوشی کی وجہ سے جگر کو پہنچنے والے نقصان کے خلاف اس کے حفاظتی اثرات بھی ہو سکتے ہیں۔
اس کے اینٹی آکسیڈینٹ اور سانس کی معاون خصوصیات کے علاوہ، NAC کو دماغی صحت میں اس کے ممکنہ فوائد کے لیے تلاش کیا گیا ہے۔کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اس کا موڈ کی خرابی پر مثبت اثر پڑ سکتا ہے، جیسے ڈپریشن اور جنونی مجبوری کی خرابی (OCD)۔